Alena van ‘Ik natuurlijk’ en lid van Goed Contact praat graag over lekkere en gezonde gerechten en hoe geweldig het is om jezelf met voeding gezond te houden. Juist in deze tijd na de feestdagen kunnen we dat uitstekend gebruiken!

Ayurveda gaat vooral over vitaal blijven en voorkomen van ziekte. Voeding is daarbij belangrijk. Alles wat je eet kan je lichaam in of juist uit balans brengen. De smaak van het voedsel is hierbij heel belangrijk. Hoe werkt dit? En wat kun eten om vitaal te blijven? Alena maakt ons wijzer.

Wil je leren hoe je met lekker eten je vitaliteit versterkt? Kom dan naar deze bijeenkomst!

Wanneer: woensdag 28 februari

Hoe laat: inloop 19.15 uur, start bijeenkomst 19.30 uur

Waar: Stichting Welzijn Castricum, Dorpsstraat 30, 1901 EL Castricum

Aanmelden via info@goed-contact.nl